Liệu pháp massage đã được chứng minh có khả năng giảm tình trạng đau nhức cơ thể. Những chiếc máy massage cỡ nhỏ là thiết bị mà khá nhiều người lựa chọn. Vậy nếu chọn được mẫu máy phù hợp, bạn hãy tham khảo phần hướng dẫn cách chọn máy massage cần tay sau đây nhé.
Chọn máy massage cầm tay phù hợp với nhu cầu sử dụng
Để chọn được một chiếc máy massage cầm tay phù hợp, đầu tiên bạn cần xác định rõ nhu cầu sử dụng. Trường hợp đang gặp phải các bệnh lý về xương khớp, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng máy. Bởi massage không đúng cách có thể làm tình trạng bệnh diễn biến nghiêm trọng hơn. Một chiếc máy massage sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi được sử dụng đúng cách, đúng với tình trạng sức khỏe của người dùng.
Tuy nhiên bạn cũng đừng quá e dè khi quyết định có dùng máy massage hay không. Vì phần lớn các nhà sản xuất đã tích hợp cho máy nhiều chức năng xoa bóp, phù hợp với từng bộ phận trên cơ thể.
Nếu cảm thấy bị nhức mỏi toàn thân, bạn có thể chọn những mẫu máy có chức năng massage tổng thể. Trong quá trình sử dụng nên chọn mức xoa bóp mạnh, nhẹ với từng bộ phận. Hoặc nếu phải làm việc với máy tính thường xuyên thì kiểu máy massage cầm tay với trang bị chức năng massage vai gáy sẽ rất thích hợp.
Tìm hiểu kỹ các chức năng của máy massage
Khi đã xác định rõ nhu cầu sử dụng của bản thân, việc tiếp theo bạn cần làm là tìm hiểu chức của mẫu máy định mua. Thông thường thiết bị mà càng nhiều chức năng giá sẽ càng cao. Nhưng nếu quá nhiều chức năng, bạn cũng khó mà dùng hết. Vậy nên, một chiếc máy được thiết kế đơn giản, có đầy đủ tính năng xoa bóp cơ bản cũng khá ổn rồi.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên kiểm tra xem phần động cơ của máy có hoạt động tốt hay không. Trong khi sử dụng, máy không nên để hoạt động liên tục trên 20 phút. Nếu để máy chạy quá lâu, động dễ bị nóng và làm ảnh hưởng đến các bộ phận khác.
Tìm hiểu kỹ các thông số của máy massage
Bất kỳ một thiết bị massage cầm tay nào cũng đều có những thông số kỹ thuật riêng. Nhìn vào những thông số này bạn có thể phần nào đánh giá được hiệu suất hoạt động máy. Trong đó những thông số quan trọng nhất bạn cần quan tâm là công suất, tốc độ rung, khối lượng, đèn hồng ngoại.
Công suất máy
Cho biết khả năng hoạt động của thiết bị. Thông thường máy massage cầm tay mà có công suất càng cao thì máy càng rung khỏe. Các dòng máy xoa bóp cầm tay hiện nay có công suất phổ biến dao động từ 12W đến 30W
Tốc độ rung của máy
Tốc rung ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình bạn trải nghiệm máy. Với từng bộ phận trên cơ thể sẽ phù hợp với mức rung khác nhau. Tốt nhất, bạn hãy chọn mua những mẫu máy có từ 5 mức độ rung trở lên.
Trọng lượng của máy
Máy massage cầm tay đương nhiên phải gọn nhẹ. Thế nhưng nếu máy quá nhẹ lại không đảm bảo độ chắc tay khi cầm và độ đầm của máy. Tùy vào công suất mà thiết bị sẽ có khối lượng tương ứng. Trong đó những mẫu máy có khối lượng khoảng 0.8 đến 1.5kg sẽ đảm bảo độ chắc tay và độ đầm của máy.
Trang bị đèn hồng ngoại
Khi chọn mua máy massage, nếu có thể bạn nên chọn mua mẫu máy có thêm trang bị đèn hồng ngoại. Tác động từ đèn hồng ngoại giúp người dùng giảm đau, làm giảm các vết sưng. Đồng thời, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình phục hồi các chức năng xương khớp. Những máy có thêm trang bị đèn hồng ngoại thường cao hơn những mẫu máy thông thường tầm vài trăm ngàn.
Số lượng đầu massage
Các đầu massage kèm theo máy có thể lên đến 10 đầu. Tuy nhiên với mức độ sử dụng bình thường, bạn chỉ cần dùng từ 3 đến 4 massage là đã đủ rồi. Nếu để ý bạn sẽ nhận thấy các đầu massage thường có thiết kế na ná nhau. Vì thế bạn không nhất thiết phải tìm mua mẫu máy có quá nhiều đầu massage đâu nhé.
Thương hiệu và giá cả
Thương hiệu và giá cả là 2 yếu tố khá quan trọng để đánh giá phần nào chất lượng của thiết bị.
Thương hiệu
Hiện nay có khá nhiều các thương hiệu massage đã xuất hiện tại Việt Nam. Trong đó những thương hiệu đến từ Đức, Nhật Bản được khách hàng đánh giá rất cao về chất lượng. Bởi đây là 2 quốc gia luôn đi đầu trong nghiên cứu các dòng thiết bị chăm sóc sức khỏe.
Giá cả
Giá cả của máy massage cầm tay hiện dao động từ vài trăm ngàn đến vài triệu đồng cũng có. Trong đó những máy máy dưới 1 triệu chất lượng cũng khá tốt. Bạn nên tham khảo những máy massage cầm tốt trong bài đánh giá https://vietreview.vn/danh-gia/may-massage-cam-tay/. Ngoài ra trên chuyên trang https://vietreview.vn/danh-gia/ còn rất các review chuyên sâu khác về máy massage.
Cách chọn máy massage cầm tay mà bài viết vừa chia sẻ khá là hữu ích phải không? Vậy hãy vận dụng những kiến thức này để chọn lựa được mẫu máy massage chất lượng nhất thôi nào.
